どや顔相方の男めし ホットプレートレシピ ビビンバ はまる 共働き夫婦の我が家。 家事も家族で分担しています。 今日は、祝日(建国記念日)で夕飯担当はだんなさん。 だんなさん 今日の晩御飯は、ホットプレートご飯。 ビビンバを作ってみたよ。 ReadMore 2022.02.23 どや顔相方の男めし
ずぼら栄養士めし バレンタインデー こんにちは、はまるです! バレンタインデー。毎年メニュー選びに迷って困っていませんか? 今回は、小学生でも簡単!チョコサンドクッキー!をご紹介します。 この記事はこんな人におすすめ 手作りしたいけど失敗したくない。ReadMore 2022.02.13 ずぼら栄養士めし食にhamaru
お役立ち情報 冷え性 体の不調を解消する栄養学 こんにちは、はまるです! 手足が冷たくて、体が暖まらない。加齢とともに代謝が悪くなっている気がする。とお悩みの方いませんか? 冷え性で悩んでいる方は、男性よりも女性が多く、女性の約7割が冷えを感じているという調査結果もReadMore 2022.02.12 お役立ち情報
ずぼら栄養士めし 菊芋 レシピ 菊芋って 菊芋(キクイモ)は北米原産のキク科の植物です。見た目がしょうがに似ていますが、似て非なるものです。菊芋の草丈は2~3mにもなり、収穫前の秋口になると、菊に似た黄色い花を咲かせます。地下部には生姜に似たイモ状の塊根をReadMore 2022.02.10 ずぼら栄養士めし食にhamaru