はまる

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りんごはずぼら切りが正解

りんごの切り方はボーダー切り、つまり横切りで皮むかない方が栄養が摂れるってご存知ですか? りんごって美味しいですが、皮むくの面倒なんですよね。 話はダンナさんのランチ、毎日茹で卵2個とりんご1個。今の仕事は、活動指数がReadMore
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ナスは油と合わせて栄養を摂る

茄子は揚げ料理かいため料理に 『秋茄子は嫁に食わすな』と言いますが、焼き茄子、麻婆茄子、ひすい煮、味噌汁、あえ物と茄子の調理はさまざま。 茄子は皮をむいて料理することもありますが、茄子の皮にはナスニンをはじめ、注目の成ReadMore
畜財にhamaru

定年で現役引退する人の割合

日常生活から習慣、行動までこれまでと大きく変わってくる定年後の人生。 現役を引退した多くの人たちは、どんなことを考え、なにを感じて生きているのでしょうか 定年で現役を引退する人はすでに少数派 結論から言うと、定年で現役をReadMore
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スケジュール管理ができる手帳術 ユメキロック活用法

こまるさん スケジュール管理が苦手で困っています。自分にあった手帳がわからない。毎年、気合い入れて買うのですが長続きしない。おすすめの手帳があれば教えてください。 はまるさん スケジュール管理のツールもアナログから、デジタルまで幅ReadMore
畜財にhamaru

老後の落とし穴 チェックシート 定年前後のお金

現役引退前にはなかなか思い浮かはない理由でお金がかかるのが老後の暮らし。。 なかでも、防ぎたいのは知識不足や知らないことで陥る落とし穴です。 まずは、あなたの落とし穴に落ちちゃう度を測定しましょう。 6個以上ReadMore
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